15초 트레이드 메모

트리거 · 생각 · 행동을 한 줄씩만 적어도 충분해요. 감정 라벨을 탭해서 선택하세요.

조급 불안 흥분 지루 후회 차분
⏱ 15초 안에 가볍게!